最近気づいた【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>最近気づいた
09年05月10日(日)

最近気づいた

< 久しぶりに  | 情けない・・・ >
食事ノートをつけるようになって最近気づいた。

変な話だけど、何を食べていたかど忘れしてなかなか思い出せなかったけど、今ではそんなに苦労せず思い出せるようになってきた気がする。
食事や日中食べていたものも思い出すのに一苦労だったけど、なーんとなく思い出しやすくなった気が。

思い出せなくてやばいと思っていたが、少しづつ脳を使っているのかな?

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13203歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏チャン 2009/05/12 00:07
意識すると、やっぱり何事も違うかもしれないですよね~
ぢゅんさんはまだまだ若いんだから~(^^;)
私なんかは、物を取りに行って、「何しにきたんだっけ~」しょっちゅうです。
私こそ、脳を使わないと<m(__)m>
 ぢゅん 2009/05/12 07:38
いやいやそんなこと無いですよー。
以前は本当にひどかったんですよ。仕事で別の部署に用事があっていっても、途中で話しかけられたりしたら、「あれ?何しにきたんだっけ?」ってなって、もう一度同じ行動して思い出そうとしたりしてますよ。

自己満足でちょっとだけよくなったって、自分に思い込ませているんです!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする