母の日【みるちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

母の日
< 焼き肉食べ放題の悪... 　｜　入社５年目の憂鬱 >
10：50
今日は母の日なので、ママの大好きなロールキャベツを作ろうといきこんでいたら、「今日はご飯いらない」って。
ちょっと残念・・・
今から買い物がてら、自転車で４キロこぎます。
田舎暮らしなもので、スーパーもすべて車必須。しかあし！！健康第一な名のもとに、自分に渇を！入れてこぎます！！

22：00
朝の宣言どおり！？今日はひたすら自転車でこぎまくりました～
大学生の頃、自転車で乗っていて、ひったくりにあい、
自分の身を守るためにも
車の免許を取って、それからすっかり自転車に乗らなくなっていました。
社会人になって、大阪市役所に行く仕事があり、久々に会社の自転車に乗るとおろおろ、よたよた。

で、今日久々に自転車に！
めっちゃ気持ちええやん！！すっかりトリコです。
家の近くも自転車でこぐと、知らない場所がいっぱい。
（免許を取ってから引っ越したので、近所もあまりしらないのです・・・）

近所に重要文化財なる神社を発見！！
こんなに近くに神様がいたなんて、ああ罰当たり。ごめんなさい。これからはちゃんと来ます！！

と言うわけで、当分自転車にはまりそうです。

母に、「焼けたね～。25過ぎたら戻らんよ～」と言われ、今日は美白パックをする！って言ったら、
「焼けてしまったものにしてもねえ」と言われるw

今日は母の日。
カーネーションと
ワコールの下着をプレゼント☆

そして、今日の自分の夕食である「から揚げのねぎマヨポン酢」を試食してもらい、合格点をいただきました☆

うふふ。いい日。

でも今日はあまり歩いていないから（歩数が少なくて・・・）寝るまでに腿上げして歩数を稼ごうっと。（え！？意味ない！？）

【記録グラフ】
万歩計
3179歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
kzu2006 2009/05/10 11:00 
健康保つ為には、やはり体を動かすことです！
私も、みるさん　見習います！
YGT 2009/05/11 14:07 
^^!。
グッジョーーーブ!!!!!!!!!
みるちゃん 2009/05/12 02:05 
YGTさんへ

昨日はグッジョブ！！でしょ！？（笑）
記録をつけることで、「運動しなきゃ～」と楽しく思えるからいいですね☆
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