みるちゃんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

みるちゃんさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

06月09日 簿記・・・

  
今週末試験だけれども、

勉強がやばい・・・

土曜日に詰め込むしか・・・
続きを読む

06月08日 今日のうれしかったこと

  
久々に今日のうれしかったこと

①ガソリンスタンドで、店員さんが一生懸命窓を拭いてくれたこと

②寝坊しかけていて、母が起こしてくれたこと（助かりました、汗） ...
続きを読む

06月07日 韓国帰り

  
さきほど韓国から帰ってきました。

現実逃避旅行です。

お金も使ったけど、リフレッシュできて本当に良かった！ ...
続きを読む

06月06日 no title

  
続きを読む

06月05日 no title

  
続きを読む

06月04日 no title

  
続きを読む

06月03日 no title

  
続きを読む

06月02日 まただ・・・

  
今日もこんな時間に更新

おそるべしソファー・・・
続きを読む

06月01日 人の３倍・・・

  
今日、ある本を読んでいたら、「自分の給与の２倍の仕事をしよう」と書いてあった。

・・・３倍なら！？

人事にいるのでだいたいの人の給与がわかる・・・ ...
続きを読む

05月31日 嬉しいとは

  
嬉しい　という感じは、

好きな人を喜ばせる　という意味だと

ある本に書いていました。 ...
続きを読む

05月30日 だらだらは続く・・・

  
今日も素敵にだらだらした！！

来週からは張り切りたい・・・
続きを読む

05月29日 ・・・

  
続きを読む

05月28日 勉強中・・・

  
現在、カウンセリングのスクールに通い、カウンセラーの勉強をしています！！

今日もいい学びでした。

人は、変えられない。 ...
続きを読む

05月27日 早帰り日

  
今日は早帰り日ということで、１８時に退社できました～！！

淀川花火を誘っていただいた。うれしいです！！
続きを読む

05月26日 お買い物～

  
今日は、お買い物をしたから歩数がアップ！！

これからもどんどんウインドショッピングしよっと。

今日は、新世界（通天閣のところです）の串焼きを食べました！！うまかった～！！
続きを読む

05月25日 暑いのか、寒いのか？

  
昨日のエアロビが、今日腰にキターーーーー！！

痛い。。。ああ、痛い。整体に行こうかと思うぐらい。

でも今日もエアロビっちゃった！ ...
続きを読む

05月24日 no title

  
いい日曜日だった。

こころも体もリフレッシュ！！

また明日から頑張れそうです☆ ...
続きを読む

05月23日 久々に普通の夜が

  
最近、ずっと
残業→通勤１時間半→夕ご飯→　「リビングのソファーで寝る」　→　だいたい１時前後　
→起きる→お風呂→ネット→２時　睡眠・・・
の生活リズム
...
続きを読む

05月22日 やっちまったな！

  
しまったー！！！
２１時からリビングで爆睡して、起きたらＡＭ５：３０・・・

やってしまった・・・
コンタクトで目がバリバリ。 ...
続きを読む

05月21日 ドリカムコンサート

  
６月４日のドリカムコンサートの行方が気になる今日この頃・・・

では、今日のＨＡＰＰＹな出来事です。

１．後輩の結婚報告。２次会の司会を頼まれました☆マカセトケイ！！ ...
続きを読む

05月20日 今日のHAPPYな出来事

  
今日のHAPPYな出来事は

チャカチャカチャーン！

１ またまたランチをご馳走になりました ...
続きを読む

05月19日 今日のＨＡＰＰＹな出来事

  
今日は心理学スクールの体験に行ってきました。
ちょっと自分のこころと向き合ってみたいと思います。

では今日のＨＡＰＰＹな出来事☆
①　またランチをごちそうになった☆ ...
続きを読む

05月18日 今日のHAPPYな出来事

  
インフルエンザの猛威に驚いています。
マスクも売り切れのようで(＿＿;)

うがい×手洗い×栄養のある食事×たっぷりの睡眠
...
続きを読む

05月17日 数年ぶりの・・・

  
母の休日と重なった日曜日。
今日は２人でだーらだらしました☆

では、今日のＨＡＰＰＹな出来事いってみよ～！！
①母と同じ休日 ...
続きを読む

05月16日 ごろごーろ

  
今日は一日ごーろごろ、ごーろごろ。

ルーキーズ見て、簿記の勉強しながら、かけていた嵐のコンサートビデオをちら見して、ごろごろして。。。

こんな一日もありです。
続きを読む

05月15日 今日のＨＡＰＰＹな出来事

  
今日のＨＡＰＰＹな出来事

今日は、管理職研修（テーマは部下育成）に同行しました。新米が上の研修にお邪魔させてもらえるのは「人事特権」です。
ラッキー。勉強になりました☆
...
続きを読む

05月14日 24時間以内のＨＡＰＰＹなこと...

  
２４時間以内のＨＡＰＰＹな出来事☆
①前からお会いしたかったシンクロナイトスイミングのオリンピック銅メダリスト”田中ウルヴェ京”さんの講演会を聞けたこと

②朝の通勤でいつもひっかかる信号がスムーズにいけたこと
...
続きを読む

05月13日 24時間以内のいいこと教えてく...

  
今日は、本を読んでいたら、24時間以内に起こったＨＡＰＰＹなことを教えてください、
と書いてありました。

今日のみるの24時間以内のＨＡＰＰＹな出来事
・通勤電車で、少し座れた☆ ...
続きを読む

05月12日 求めない

  
人に求めるから、辛かったり、我慢したり、恨んだりする。

だから、求めなければいい。

全部受け入れればいい。 ...
続きを読む

05月11日 入社５年目の憂鬱

  
今日の大阪は暑かった・・・
会社でもうちわを片手に仕事をしている姿がちらほら。
あまりにたまりかねて、上司がクーラーのスイッチを押してくれた。サンキュー、上司！！

今日はもうへばった・・・ ...
続きを読む