no title【さくらもっちりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

no title
< もちもちパンが美味... 　｜　no title >
【今日のできごと】
・車の中を掃除機かけた
・冬物の布団類の整理
・夜、ＮＨＫ台本入力の仕事が急きょ入った

【今日の感想】
・ダンナが休みだったので、誘導して一緒に車の中の掃除をした。
　うちのダンナ、初めはあまり乗り気じゃなかったのに、
　気になりだしたら止まらないらしく、こまか～いところまで徹底して掃除機かけてた。
　最終的には、洗車までしたし。
　その時のわたし、疲れてちょいうたた寝してたし。(^^;
　いつもながら、便利なダンナで助かった♪♪

・久々にラーメンを食べに行ったのだけど、ダンナがニンニク入れるってゆーから、
　私も食べないと臭さに負ける！と思って対抗したら、いまだに口の中が気持ち悪い。
　ニンニクとか、ネギって美味しいんだけど、ずーっと後味残るからツライ…
　どうしたらスッキリするんだろう？

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1321点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
4760点
連鎖でポン！（点） のグラフ
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マカロニサラダ（1人前） 195 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治 たけのこの里（0.1人前） 46.6 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
卵チャーハン（0.3人前） 113 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
デコポン（1人前） 0 kcal
  1212 kcal
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