no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
13時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
明治製菓 カール（1人前） 223 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
松屋 のり（1人前） 13 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1686 kcal
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