とりあえず【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

とりあえず
< 雑務が多すぎ 　｜　のんびりの休日 >
しばらく、外で飲むの止めます。

またイライラ生活が始って心の均衡があまりにも保てなかったら受診も考慮します。
【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
春雨サラダ（1人前） 177 kcal
マンナンライフ こんにゃく畑（1人前） 8 kcal
マンナンライフ こんにゃく畑（1人前） 8 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
アスパラの肉巻き（1人前） 111 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
マッシュルームとアンチョビフライ（1人前） 340 kcal
22時
バナナ（1人前） 188 kcal
  1159 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/05/12 16:39 
うん。私ずっと心配してた。
らりくまげんちょん 2009/05/12 22:11 
そうか。
ごめんな。
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