5/14木 検査の日。医療センターへ。【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日(木)

5/14木 検査の日。医療センターへ。

< 5/13水 午後半...  | 5/15金 夜、飲... >
また、体重が、56kgぎりぎりラインまで・・・。はぁ・・・。
多のう胞性卵胞症候群の疑いのため、医療センターへ。
午前中はずっと検査。
午後は、会社から呼び出されたため会社へいく・・・。
夜は、実家でごはん→そのあと家に帰る。


【記録グラフ】
高温反復浴
2回
高温反復浴(回) のグラフ
食物酵素サプリメント
8個
食物酵素サプリメント(個) のグラフ
体脂肪率(朝)
25.4%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
ウエスト
72cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
2026kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
A:りんご1/4(1人前) 40 kcal
B:脂肪燃焼スープ(1人前) 50 kcal
nutrilite ファイバーパウダー(1人前) 7.5 kcal
クノール カップスープ つぶたっぷりコーンクリーム(1人前) 78 kcal
伊藤ハム kiri クリームチーズ(1.5人前) 91.5 kcal
玄米ごはん100g(1人前) 168 kcal
むし鶏(0.8人前) 160 kcal
東ハト えんどう豆スナック(ほがら菓たいむ(0.2人前) 78.8 kcal
12時
大根サラダ(1人前) 88.4 kcal
蒸し鶏と枝豆のサラダ(1人前) 134 kcal
セブンイレブン 明太子おにぎり(1人前) 172 kcal
ジェーシーシー 珈琲豆チョコ(0.5人前) 111 kcal
15時
豆乳ショコラスティック(1人前) 80 kcal
干しマンゴー(1人前) 80 kcal
チロルチョコ チロル 宇治まっ茶(1人前) 58 kcal
チロルチョコ チロル イチゴ(1人前) 55 kcal
18時
もやし炒め(0.2人前) 84.3 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
手作りハンバーグ(1人前) 250 kcal
ご飯 小(0.7人前) 118 kcal
oto かつお 刺身(1人前) 99 kcal
さくらんぼ(4人前) 12 kcal
  2026 kcal
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