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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(金) 2344 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1144kcal   5/1金　会社　夜は焼肉・・・...  
5月2日(土) 1847 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-253kcal   5/2土　バレエ教室の日。  
5月3日(日) 2198 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+998kcal   5/3日　ＮＨＫスタジオパーク...  
5月4日(月) 1772 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-628kcal   5/4月　公園へ　夜は炭寅  
5月5日(火) 2040 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-960kcal   5/5火　主人の実家へ  
5月6日(水) 1154 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-646kcal   5/6水　ＧＷ最終日  
5月7日(木) 1732 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+532kcal   5/7木　GW明け会社  
5月8日(金) 1834 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-266kcal   5/8金　会社休む。夜は実家へ...  
5月9日(土) 1534 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-266kcal   5/9土　主人は下痢風邪　子供...  
5月10日(日) 1193 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-607kcal   5/10日　主人はまだ風邪  
5月11日(月) 1728 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-72kcal   5/11月　三日ぶりの体重測定...  
5月12日(火) 1647 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+147kcal   5/12火　いつ54ｋｇ台に？...  
5月13日(水) 1496 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-4kcal   5/13水　午後半休。保護者会  
5月14日(木) 2026 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+226kcal   5/14木　検査の日。医療セン...  
5月15日(金) 2468 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1268kcal   5/15金　夜、飲んだくれる。  
5月16日(土) 1209 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-291kcal   5/16土　だるい。腹部膨張ぎ...  
5月17日(日) 1661 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+461kcal   no title  
5月18日(月) 1543 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+343kcal   no title  
5月19日(火) 1393 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+193kcal   no title  
5月20日(水) 1180 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-20kcal   no title  
5月21日(木) 1241 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+41kcal   no title  
5月22日(金) 3300 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+2100kcal   no title  
5月23日(土) 3069 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1869kcal   no title  
5月24日(日) 1077 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-123kcal   no title  
5月25日(月) 1520 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+20kcal   no title  
5月26日(火) 1492 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+292kcal   no title  
5月27日(水) 1570 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+370kcal   no title  
5月28日(木) 1763 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+563kcal   no title  
5月29日(金)  
基礎代謝 1200 kcal
-1200kcal   no title  
5月30日(土)      
5月31日(日) 1572 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+72kcal   no title  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,603 kcal 45,300 kcal 5,303 kcal
平均 kcal 1,745 kcal 1,510 kcal 235 kcal
記録日数 29 日 30 日  
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