5/9土　主人は下痢風邪　子供はバレエ。【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴロ　さぎこさんのトップページ>記録ノートを見る>5/9土　主人は下痢風邪　子供はバレエ。
09年05月09日（土）

5/9土　主人は下痢風邪　子供はバレエ。
< 5/8金　会社休む... 　｜　5/10日　主人は... >
なんと、主人が下痢からくる風邪にかかった。
子供をバレエを連れて行き、そのまま車で主人を病院へ。
またバレエお迎えいって、同じクラスの子たちと外食ランチ。
そのあと実家にいき、子供だけ実家に泊まらせ
私は自宅へ。お雑炊つくったりする。
主人はずっと寝込んでる。
私も早く寝ればいいのに、なぜかＰＣにずっと向かってしまった！！！
【記録グラフ】
高温反復浴
2回
高温反復浴（回） のグラフ
 		食物酵素サプリメント
8個
食物酵素サプリメント（個） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
味噌だれ（1人前） 20 kcal
ごはん１００ｇ（1人前） 168 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
ポテト（1人前） 50 kcal
12時
A:りんご1/4（1人前） 40 kcal
Ｂ：はまぐりとオクラのパスタ（1人前） 550 kcal
MEGMILK パンナコッタ（0.5人前） 90 kcal
18時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
脂肪燃焼スープ（2人前） 100 kcal
クノールコーンスープ（1人前） 77 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
nutrilite ファイバーパウダー（4人前） 30 kcal
  1534 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE