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09年05月10日（日）
5/10日 主人はまだ風邪 |
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主人はまだ風邪・・・。下痢も治らず。明日は会社を休むといっている。
子供は、昼からこっちに戻る。
三日連続体重測定しなかった！明日の体重がちょっぴりコワイ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| Ｂ：脂肪燃焼スープ（1人前） |
50 |
kcal |
| nutrilite ファイバーパウダー（1人前） |
7.5 |
kcal |
| クノール カップスープ コーンクリーム（1人前） |
87 |
kcal |
| Ａ：りんご1/4強（1人前） |
50 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 鶏むね肉のミートソース煮込み（1人前） |
200 |
kcal |
| 12時 |
| いちご（1人前） |
10 |
kcal |
| ゼロカロリーゼリー（1人前） |
0 |
kcal |
| うどん（1人前） |
100 |
kcal |
| エビチリ２～３口（1人前） |
80 |
kcal |
| 15時 |
| プリン（1人前） |
100 |
kcal |
| 19時 |
| Ａ：りんご1/4（1人前） |
40 |
kcal |
| Ｂ：脂肪燃焼スープ（1人前） |
50 |
kcal |
| ファイバーパウダー（1人前） |
15 |
kcal |
| 永谷園お茶漬けのもと たらこ（1人前） |
17 |
kcal |
| Ｃ：サーモンサラダ（1人前） |
100 |
kcal |
| エビドリア少々（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵雑炊（1人前） |
100 |
kcal |
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1193 |
kcal |
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