トウモロコシは効くぞ～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>トウモロコシは効くぞ～
09年05月15日（金）

トウモロコシは効くぞ～
< 毎日食べすぎな気が... 　｜　お休みです >


【記録グラフ】
体脂肪率。
28.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		基礎代謝
2216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ワンダゼロ（1人前） 16 kcal
10時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
12時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
13時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
17時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
冷や奴（3人前） 248 kcal
19時
餃子（冷凍）（5人前） 197 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
20時
デイプラス 天然酵母パン（0.5人前） 141 kcal
  1617 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE