毎日食べすぎな気がする【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

毎日食べすぎな気がする
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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		基礎代謝
2293kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
107.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
16時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ダイエー わが家の和み　さつま揚（5人前） 150 kcal
冷や奴（3人前） 248 kcal
竹田食品 いかの塩辛（1人前） 57 kcal
19時
加ト吉 麺棒一番 カレーうどん [袋] 215g（1.4人前） 416 kcal
  1374 kcal
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