ナマステ！！【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

ナマステ！！
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
28.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		基礎代謝
2215kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
106.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
ひやしうどん（0.7人前） 246 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
13時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
17時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
カニかまぼこ（5人前） 54 kcal
豚肉カレー（0.6人前） 530 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1844 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/05/13 22:29 
ナマステ♪（ありがとー♪）

ヨガの最後の挨拶は「ナマステー♪」ですよねっ(*^m^*) ムフッ
ショイチ 2009/05/14 20:02 
コメントありがとう！うちの近所のカレー屋さんの看板に何故か『ナマステ』『おはよう』って書いてあるんだよf^_^;てっきりおはようだと思ってましたf^_^;
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