レコーディングダイエット　４６７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

レコーディングダイエット　４６７日目
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４６７日目　体重65.3g 体脂肪率18.8%

朝
コーヒー　180kcal

昼
シェイク　425kcal
たいやき　140kcal

夜
ビール　350kcal
お好み焼き　740kcal

おにぎり　180kcal
から揚げ　240kcal

合計　2255kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2255kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
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