no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あきよさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月16日（土）

no title
< 今日も 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
42.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1330kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
フルーツみつ豆（1人前） 216 kcal
13時
oto にぎり 10貫 oto（1.5人前） 570 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16 kcal
20時
鮭としめじのホイル焼き（0.7人前） 82.1 kcal
てんぷら（3人前） 378 kcal
21時
東洋水産 塩焼きそば（0.5人前） 141 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE