no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
コーヒー　（3人前） 19.2 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほいこーろー（1人前） 629 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
15時
お菓子（1人前） 40 kcal
21時
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1589 kcal
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