no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 142 kcal
ラーメン屋さんの餃子（5人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ラーメン屋さんの餃子（5人前） 60 kcal
ラーメン屋さんの餃子（5人前） 60 kcal
13時
ラーメン屋さんの餃子（5人前） 60 kcal
19時
りんご（1人前） 45.9 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
とまと（2人前） 45.6 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 96.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
大根サラダ（1人前） 43.2 kcal
豆腐（1人前） 101 kcal
20時
豆腐（1人前） 101 kcal
りんご（1人前） 45.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
らっきょう（5人前） 59 kcal
  1304 kcal
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