no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
神戸物産 グリーンカレー 250g（1人前） 264 kcal
サラダ（1人前） 115 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア あめ（4人前） 94.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
ビール（0.7人前） 98 kcal
宝酒造 梅酒ソーダ 黒酢入り [カン] 250ml（0.4人前） 75 kcal
手羽唐（1人前） 453 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
揚げ出し餅（0.2人前） 79.7 kcal
肉団子　（0.3人前） 127 kcal
刺身（1人前） 88 kcal
五目チャーハン（0.2人前） 102 kcal
オムレツ（0.2人前） 80.4 kcal
どて焼（0.1人前） 40 kcal
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
9時
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.5人前） 67.5 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 61 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ハーバー カリカリクッキー（2人前） 200 kcal
  2418 kcal
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