ついついビール飲んじゃうな…【covacanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

ついついビール飲んじゃうな…
< 意外といろいろ食べ... 　｜　結婚式記念日で焼肉... >


【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
セブンイレブン ハム＆フレッシュ玉子サンド（1人前） 301 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 106 kcal
14時
ロースかつ（1人前） 632 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
21時
マカロニサラダ（2人前） 430 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
  2093 kcal
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