暑い暑い【covacanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

暑い暑い
< もう7月も半ばです... 　｜　雨で涼しくなって、... >


【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明太子おにぎり（0.6人前） 171 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
20時
サンクス 冷し中華（1人前） 504 kcal
麻婆茄子（0.1人前） 68.3 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
  1573 kcal
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