妊婦さん歩きをマスターせよ!【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日(金)

妊婦さん歩きをマスターせよ!

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……腰がね、痛いのよ。仕事経由と不正出血の影響両方重なったと思うんだけど。
膝を使って動かないとキツイ。同じ体勢でいるのは問題ないんだけどねー。
動くという所作が、ひたすら痛みに繋がる。

母上が妊婦だとそんな感じだよ?覚えとくとラクかも? だそーです(遠)
……マスターしてやろうじゃない!

午前 弟ネコ、病院付き添い。
シスコンの弟は珍しくおとなしかったらしい(苦笑)
お昼までの30分、超集中で提出工作1つ完成。
やればできるものです(ぐっ)

ぎっくりをやったことあるお母さん先生に、重みある忠告を受け、腰に負荷がかからないように そろりそろり お仕事。 歩くだけでも鈍い痛みが走るんだから ボロ体(T-T)
そんでも図書館には行く!(燃)

寝るとラクだけど、起きれなくなりそうで 結局 この時間。
そりゃ疲れも溜まるよなぁ……ま、いいや 楽しんでるし。
起きたらラクになってるといいなー、温湿布も貼ってるし。

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