no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・幕の内弁当
・抹茶サブレ



【間食】

【晩ごはん】

・アスパラとインゲンのサラダ
・イエローカレー



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バナナ（2人前） 157 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（0.8人前） 400 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
7時
グリーンカレー（1人前） 605 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 102 kcal
  1357 kcal
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