220【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

220
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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
挽肉とブロッコリー（1人前） 454 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
12時
ごはん（1人前） 286 kcal
惣菜（0.5人前） 75 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
18時
蒸し鶏のバンバンジー（0.5人前） 202 kcal
19時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.5人前） 318 kcal
  1653 kcal
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