no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1024kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オニオンサラダ（3人前） 91.1 kcal
おやつ（1人前） 140 kcal
コロッケ（1.3人前） 374 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
19時
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（1人前） 203 kcal
21時
外食（1人前） 900 kcal
23時
京梅嘉（1人前） 11 kcal
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
  2220 kcal
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