no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

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< 今夜外食 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1032kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
京梅嘉（1人前） 11 kcal
12時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ポトフ（0.5人前） 99.5 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
13時
かまど（1人前） 140 kcal
17時
おやつ（3人前） 420 kcal
21時
お好み焼き（1.3人前） 791 kcal
23時
協和薬品工業株式会社 フラコラ500（1人前） 54 kcal
  1724 kcal
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