レコーディングダイエット　４７６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

レコーディングダイエット　４７６日目
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４７６日目　体重64.3g 体脂肪率18.1%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ごはん　370kcal
ささみ　140kcal

ポテチ　459kcal
チューハイ　825kcal

合計　2439kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2439kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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