no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉野菜炒め（2人前） 617 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンかあさん煮（1人前） 800 kcal
とろろ（0.5人前） 39.8 kcal
  2273 kcal
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