no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 30.5 kcal
マルサンアイ 豆乳（0.2人前） 13.8 kcal
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
13時
鴨南蛮そば（1人前） 474 kcal
ひじきとツナの炒め物（1人前） 82.5 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
17時
もつなべ（1人前） 523 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット27ｇ（2人前） 260 kcal
  2021 kcal
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