no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1943kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
8時
イカフライ（1人前） 252 kcal
どん（1人前） 311 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
麻婆豆腐（1人前） 233 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
18時
ウイスキー（5人前） 593 kcal
19時
トマトときゅうりのサラダ（1人前） 187 kcal
  1942 kcal
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