初日記【りょう＠綾ンヌさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

初日記
　｜　もうダメ >
mixiニュースで見て、気になったので早速登録してみた。
多分独りよがりな日記になるんでしょうね；

このサイトではカロリーが簡単に検索できるのがうれしいなぁ･･･
レコードダイエットにもなりそうだし、まずは一か月様子を見たいと思う。

明日は万歩計とデームコントローラーを買いに行こう。

【記録グラフ】
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
カレー（1人前） 974 kcal
22時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（1人前） 184 kcal
日本ルナ 生クリーム入りソフトヨーグルト ピュレット [カップ] 255g（1人前） 243 kcal
  1965 kcal
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