続かない・・・【りょう＠綾ンヌさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

続かない・・・
< ３日目～
ついつい書くのを忘れてしまうよ～；
情報更新。
【記録グラフ】
万歩計
3013歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
マグロの刺身（4人前） 400 kcal
23時
山崎製パン ｼﾌｫﾝ（1人前） 100 kcal
  1196 kcal
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