雨なのでお迎えが大変。【covacanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

雨なのでお迎えが大変。
< やたらガムをかんで... 　｜　どうも食べちゃうな... >


【記録グラフ】
運動なんでも
28分
運動なんでも（分） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム シェイク カフェラテ味（1人前） 153 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（1人前） 191 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.3人前） 98.4 kcal
ニッスイ 3種の和惣菜　きんぴらごぼう（1人前） 27 kcal
ほうれん草のお浸し（0.3人前） 7.6 kcal
ニチレイ 春巻き（1人前） 79 kcal
22時
トップバリュー 春雨スープ（1人前） 101 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1657 kcal
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