no title【hkr*htさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【子どもの行動・できごと】
3人とも割と機嫌よし。帰宅したら新聞紙で剣を作って戦っていた。宿題はちゃんとできているようだ。諒は洗濯物干しを手伝った。
【新たな発見・成長】
碧の腕のじんましんが週末の颯のように目立つようになってきた。
【子育ての苦労】
本日はきわめて平和な1日だった。
【今日の感想】
なんとなく疲れた。集中力が持続しない。体調は良さそうだが。

【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
サークルK サンクス わかめごはん（1人前） 127 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
20時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タコライス（1人前） 313 kcal
バンバンジー（1人前） 591 kcal
  1718 kcal
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