今日からはじめます。【ほるんママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

今日からはじめます。
【朝ごはん】
パン（ナイススティック）１本
コーヒー　１杯
バナナ　１本

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン株式会社 ナイススティック（1人前） 488 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  555 kcal
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