そらくん、まだ不調が続いているようですね。
そういう時は無理せず休んだ方がいいですよ、きっと。
私も昨日体が重く、低血圧なのか力が出なくてヨロヨロしたりウトウトしたり
していたのですが、体に鞭打って運動したら気分が悪くなってしまって･･･。
ダイエットより健康第一。体が回復してから頑張りましょ。

maruomaruさんありがとう。
やっぱり、体が元気でないと、なんでも頑張る気になれませんね。
生理が始まってしまえば楽になるかと思っていたのですが、もうひとつスッキリしません。
体が楽になったらまたがんばりますp(^^)q

　こんばんは！
私は明日整骨院へ行ってきま～す♪　リハビリの電気マッサージ♪
例年春先には古傷の頚椎捻挫からくる肩こりでたまに行ってたんですけれど、今年は５０肩です。肩関節が油切れみたいに腕を上げると痛いんですね、これが。(>o<)..

もやっとfatさんこんばんは！
電気マッサージ、気持ちいいですよね。
明日行かれるんですね？
何年か前に私も４０肩（４０でも５０でも一緒なのに見栄張って４０にしている）で、整骨院通っていました。
肩なのに、脇の方をもんでもらうとマシになりますね。
初めは、場所が違うって言ったら、院長がわかってるっていうのでお任せしました。
今は、首も痛いので、上を向きにくいです。
やっぱり、油切れかも・・・？（＾＾；）
私も、整骨院久しぶりに行ってみようかな（＾＾）

私もここんと、なんだか、ガタガタでした(^^;)
やっと腰の痛みが消えてきたものの、まだ重ッ苦しく、来週あたり、整骨院に行ってみようかと思案中です。
そらくん、少ない日数で随分、体重が落ちてると思うよ・・ちょっとこわいくらい・・
カラダ気をつけてね～私も気をつけます!(^^)!

杏チャンさんもそうですかー。
今日、整骨院へ行ってきましたが、ずいぶん様変わりしていて、どうしようか迷っています。
今日はとりあえず、マシにはなりました。
杏チャンさんも、腰の痛みが消えたなら、整骨院がいいかもしれませんね。
痛い時はあまり、触らない方がよいらしいですから・・・。
お互い、気をつけましょうね（＾＾）

Mogもダイエットを始めたころは体調不良に見舞われました。どうも
ダイエットの初期にはこのような状況になる人がいるようですね。でも
私の場合はその後あまりダイエットに真剣にならず、適当にやったら、
次第に調子が戻りました。

Mogart2さんも、そういう経験が？
どっちが先かわかりませんが、気力もないので、ダイエットもかなりいい加減になってきました。
ちょっと気楽にやってみます。
Mogart2さんありがとう（＾＾）

↑そうそう、気力が出ないときだってありまっせ。　そんなときはサボったってええですがな。＾＾　
ダイエットに限らず、やる気の出る時期とそうでない時期ってあるんだぉね。そういう時期は交互にやってくるものだから、焦らないで、またやる気が出たときにやればいいと思うジョ。

わしくん、ありがとー！
ほんと、気持ちは焦るばかりで、サボっていても、楽になったように思いません。
腹決めて、サボってみます（＾＾；）

私もぎっくり腰になった一番痛かった日、子供に怒る気力もしゃべる気力も
なくなりました。
やっぱり、体の調子が悪いと、気持ちも下がるんですよね。
今月に入って順調に減ってるじゃないですかぁ！
気持ちが上がるまで、休んでもいいと思いますよ。
リハビリマッサージで、癒されてきてくださいね。

ギックリ腰でもなんでも、一つ調子悪いと、何もする気になりませんよね。
うちも、そんなときは、子供はラッキーって思っているかも（＾＾；）
今月は旅行やらなんやらで、減っても、元に戻ってばかりでだめですね。
ちょっと、休んでみます。
yoakenoumiさん、ありがとう（＾＾）