朝から3杯【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>朝から3杯
09年05月29日(金)

朝から3杯

< 神の言葉  | ぎゃあああああああ >
まいたけと豚肉の炊き込みご飯を作りました。
出来は70点だけど、炊きたては旨い!
ついつい食べすぎ。
デブまっしぐら。

ちなみに夜は絶品もつ鍋に行ってきます♪
デブまっしぐら。



【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
1819kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
筑前煮(1人前) 397 kcal
卵ととろろ(1人前) 198 kcal
炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
12時
炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
卵ととろろ(1人前) 198 kcal
  1819 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/05/29 09:52
まいたけと豚肉ってゴールデンコンビやな。おいしいに決まってるなあ。ええなあ。
来世は松の胃袋にうまれます。
らりくまげんちょん 2009/05/29 14:31
痛めつけれますょ。私の胃袋は・・・。

豚肉と生姜は先に甘辛く煮込んで混ぜたほうが美味しいかも。
ちょっと研究しみます。
また食べにきてね。
せぶ 2009/05/29 18:20
なるほどってそれなら白ごはんとしょうが焼きでええがな。
ごちそう食べにいきたいー。おばあちゃんのショウガいり玉子焼きたべたいー。
らりくまげんちょん 2009/05/30 07:40
あ、そうかー。
だから甘辛味があうかもと思ったんだ。なるほど。
同じだとおもしろくないから、別の雰囲気がでるよう研究を重ねるわー。

卵と紅生姜了解。
いつでも食べにきて~。

最近はがぜん引きこもりですから~。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする