no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
アジの南蛮漬け（0.7人前） 205 kcal
15時
なか卯 肉うどん 小（0.3人前） 69 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア あめ（1人前） 23.6 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 豆乳 トール（1人前） 190 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
スターバックスコーヒー チキンシーザーサラダラップ（1人前） 182 kcal
16時
森永製菓 ウィダーinゼリー ファイバーイン 180g（1人前） 35 kcal
雪印 ベビーチーズ（2人前） 118 kcal
19時
アサヒ ミンティア アクアスパーク（1人前） 24 kcal
森永 ビヒダス ナタデココ ヨーグルト 低脂肪（1人前） 61 kcal
23時
味噌汁（0.5人前） 17.9 kcal
アスパラガスのおかかいため（1人前） 7.2 kcal
もずく酢（1人前） 48.9 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 30.5 kcal
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ビューティ コラーゲン プラス 4g（1人前） 15 kcal
  1124 kcal
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