no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
ミルクティ（1人前） --- kcal
16時
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
明治製菓 ザバス　アクア　ホエイプロテイン100（1.3人前） 102 kcal
サークルK サンクス 助六（0.2人前） 134 kcal
豆腐（1.2人前） 105 kcal
オリーブピクルス（5人前） 18.1 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 24.5 kcal
オリーブピクルス（5人前） 18.1 kcal
19時
マシュマロ（2人前） 13 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カツオのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 165 kcal
もやしサラダ（1人前） 79.7 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1201 kcal
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