新説【obara_toshさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

新説
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【今日のできごと】
朝×昼■(39.4g)間■(9.1g)酒〇夜〇(10.6g)=■(59.1g)　〇22％
【今日の感想】
蓄積疲労、自分の意識より疲労度が高いのは菌、ウィルスのせいらしい。。。
そして、筋肉疲労の原因は乳酸菌！は間違いらしい。。。
だが、クエン酸、アミノ酸で疲労を解消！というのは本当らしい。。。
まあ、とにかく継続して、体調管理。。。
明日から6月、月末のムニャムニャした感じを振り払えるだけの行動を一生懸命に！！
運鈍根、運鈍根。。。。

PS:なぜか obara_tosh　の復活！！！しかし、メカに弱いから、原因がよくわからん？？？？
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