no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

amu**u12*0さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（0.7人前）	165	kcal
丸美屋すきやき　ふりかけ（1人前）	11	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
11時
大塚食品フルーツスターター　クランベリー（0.2人前）	16	kcal
ケロッグオールブラン　ショートブレッド　キャラメルココナッツ味（0.1人前）	14.4	kcal
12時
ごはん（0.7人前）	165	kcal
豚肉カレー（0.5人前）	441	kcal
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
17時
ハマダコンフェクトバランスパワー　発芽玄米チョコ味（0.5人前）	111	kcal
19時
ロッテガーナミルクチョコレート [箱] 28枚入り（1人前）	27	kcal
20時
月桂冠辛口 [ビン] 180ml（1人前）	182	kcal
ヒラメの刺身（1人前）	99.2	kcal
ほっともっと野菜サラダ（1人前）	62	kcal
ワイン（赤）（1.2人前）	87.6	kcal
伊藤ハム生ハム（1人前）	32.4	kcal
メロン（0.4人前）	50.4	kcal
21時
江崎グリコミニセレ抹茶 1個（1人前）	111	kcal
	1701	kcal
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