no title【ALANさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌 ブルーベリー 100ml（1人前） 54 kcal
第一パン ミニクロワッサン チョコ [袋] 10個（1人前） 65 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白身フライ（冷凍）（0.5人前） 0 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（0.3人前） 39 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 35 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
19時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
oto おこわ（0.3人前） 113 kcal
  1336 kcal
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