no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダノンジャパン ダノンビオ ブルーベリー（1人前） 72 kcal
13時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
上高地みそ おでんみそ（0.1人前） 29.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
㈱夕月 かまぼこ（0.3人前） 35.7 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
薄口しょうゆ（0.2人前） 1.9 kcal
15時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（0.5人前） 80.5 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
和ふ庵 黒糖まんじゅう（5人前） 160 kcal
スイカ（0.8人前） 207 kcal
和ふ庵 黒糖まんじゅう（5人前） 160 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
  1395 kcal
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