いい天気。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

いい天気。
< 新しい服 　｜　曇り。 >
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　ヨーグルト　黒糖パン　牛乳　せんべい


【昼ごはん】 お好み焼き　ジンジャーエール（お好み焼き屋さんで）

【間食】せんべい

【晩ごはん】 ホタテとパプリカの炒め物　お味噌汁　茄子の煮浸し　もずく　ご飯

【夜食】 なし

【今日の感想】 今日はお好み焼きやさんで食べてみました
　　　　　　　可も無く不可も無く
　　　　　　　美味しいかと言われれば
　　　　　　　まずくはないし、しばらく食べて無かったので
　　　　　　　味が思い出せません。
　　　　　　　こんなかも〜
　　　　　　　ひとりご飯であちこち開拓してます。
　　　　　
　　　　　　　美味しいところは２人で食べにいきたいものです。
　　　　　　　朝からメールがありました
　　　　　　　順調に回復してる様子　薬も減れば退院だわ
　　　　　　　待ち遠しいけど　焦ってもいかんしね

　　　　　　　一休みしてから面会行ってきます
　　　　　　　愛というよりさびしんぼうなんですね　きっと。

　　　　　　　ただいま〜今日も元気そうでした
　　　　　　　歩行距離が長くなるといいね　てか　再発しないと
　　　　　　　いいよね。

【記録グラフ】
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ハムチーズトースト（1人前） 183 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（0.5人前） 52.5 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
17時
ほたて（1人前） 77.6 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ハナマルキ しじみ味　おみそ汁（0.5人前） 13 kcal
茄子の煮浸し（1人前） 63 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1650 kcal
コメント
無財の七施 2009/06/02 19:37 
ぼくも、妻が病気がちで、寝込むので、気持ちがわかります、頑張りましょう。
 たこきゅうぴい 2009/06/03 06:11 
有り難うございます。普段は元気な人なので今回の入院はほんとにビックリです
普段の生活に戻るのも時間がかかるかも知れませんがゆっくりのんびりやっていければと
思っております。お体大事にしてくださいね。
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