新しい服【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

新しい服
< お天気。 　｜　いい天気。 >
http://www.youtube.com/watch?v=dC0m3zZKVzA


今の心境にちかい　いい歌だと思ってます、
歌えるようになって退院したら　カラオケか？ま。歌ってしんぜようぞ
君に捧ぐ　この愛の唄＾▽＾
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　黒糖パン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 トマトパスタ　サラダ　紅茶（イタリアンとまと）

【間食】 コパン（食べちゃ駄目なのに〜）

【晩ごはん】 ゴーヤチャンプル　納豆　茄子の煮浸し　ご飯　みそ汁　せんべい

【夜食】 なし

【今日の感想】 今日から歩行許可でてテレビの前とか行ってたそうです。
　　　　　　　記念に電話もしてくれました。よかったね〜

　　　　　　　今夜からは食堂で食べるらしい　進歩進歩です。
　　　　　　　また
　　　　　　　間食しちゃいました、駄目だな　本気で落とさないと。
　　　　　　　今夜はチャンプルです
　　　　　　　ひとり飯はわびしいですね。

【記録グラフ】
【食事の記録】
10時
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） 107 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
低脂肪乳（0.8人前） 76.2 kcal
12時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.8人前） 508 kcal
サラダ（0.5人前） 66.3 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
明治製菓 コパン　明太子味 （1人前） 226 kcal
18時
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
茄子の煮浸し（0.5人前） 31.5 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ハナマルキ しじみ味　おみそ汁（0.5人前） 13 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1852 kcal
コメント
きこたん 2009/06/01 17:34 
こんにちわ・・ご主人様入院されてるんですか・・・？

毎日お見舞いに行かれて・・・なんか「愛」を感じますわ♪
早く良くなるといいですねー☆

私も今月からダイエットの誓いも空しく、ゴマ煎餅の誘惑に負けてしまいました・・・（；；）ｗ
たこきゅうぴい 2009/06/01 18:18 
はじめまして
旦那君ここ２週間入院してるんですよ　診察行ったら即入院と言われて。
でも体はまあまあ元気なので安静にしろっと言われても暇で暇で仕方なかった様子
やっと今日歩行許可がでて電話もくれました。
日常生活に戻るのはちょっと時間がかかりそうですが
すこしでも進歩して　治ってきてて嬉しい限りです。

今日は携帯も置いてきたのでメールくれるかしら？？？？

ついつい
間食の誘惑に負けてしまいます。駄目ですね＾＾；
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