no title【yen0315さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
11時
グリコ 幼児のみもの 野菜＆フルーツ 100%ジュース（1人前） 43 kcal
ポッカ アイスココア（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
14時
バンホーテン ディアカカオ（0.3人前） 113 kcal
16時
森永 おっとっと（0.5人前） 57.5 kcal
18時
花王 ヘルシア　スパークリング（0.5人前） 10.5 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
22時
ぺペロンチーノ（0.2人前） 81.9 kcal
  2102 kcal
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