5日目【かさゆかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

5日目
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【記録グラフ】
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
筑前煮（2人前） 794 kcal
12時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
22時
鶏ササミのミモザサラダ（2人前） 320 kcal
  1394 kcal
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