３日目【nori×2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

３日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
46.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
91.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
清水食品株式会社（SSK） 寒天　ダイエットゼリー（1人前） --- kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
14時
オレンジジュース（2人前） 168 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
16時
ココア（2人前） 49.4 kcal
19時
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
20時
吉野家 とん汁（1人前） 148 kcal
BLTサンド（0.5人前） 246 kcal
  1551 kcal
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