no title【もりおっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1150kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
56秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
昆布おにぎり（2人前） 487 kcal
10時
DyDo 復刻堂 コーヒー 275g（1人前） 79.8 kcal
12時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
甘納豆（0.2人前） 3 kcal
冷や奴（0.2人前） 16.6 kcal
大根（たくあん）（0.2人前） 1 kcal
ほうれん草のしらす和え（0.2人前） 3.4 kcal
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
つみれ（0.5人前） 17 kcal
15時
明治 明治　たけのこの里（1人前） 466 kcal
20時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
  1913 kcal
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