no title【jig*nch**1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵ご飯（1人前） 184 kcal
パスコ 黒糖ロール（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 118 kcal
だし巻き卵（1人前） 241 kcal
ささみサラダ（1人前） 102 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 88.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
鶏がらスープ（1人前） 35.9 kcal
牛肉炒め（1人前） 262 kcal
ネギトロ（1人前） 123 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1782 kcal
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