no title【jig*nch**1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
12時
チキンライス（1人前） 389 kcal
あじのマリネ（1人前） 74.8 kcal
おくらのスープ（1人前） 22.5 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 94.8 kcal
19時
キーマーカレー（1人前） 397 kcal
みずなサラダ（1人前） 144 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1711 kcal
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